Archiv der Kategorie: Wärmeanwendungen im Sport

Unser neues Wohnzimmer

Als ich gestern von der Arbeit nach Hause kam und meine Tochter fragte: „Wo ist deine Mutter?“ (die Beste aller Ehefrauen). Bekam ich zur Antwort: „In unserem neue Wohnzimmer“.
Unser neues Wohnzimmer ist eine Einzelkabine, eine Niedertemperatur-Infrarotkabine, der Firma Physiotherm. Also nicht wirklich ein Kommunikationszentrum sondern eher eine Art Wohlfühloase, musik -und lichtdurchflutet, angenehm wärmend und zur Behandlung diverser Wehwehchen.
Seit nunmehr zwei Wochen nutzen alle Familienmitglieder die Infrarotwärme zum Schwitzen. Durch das sensocare Prinzip wird die Hauttemperatur im Rückenbereich berührungslos gemessen und die Strahlerstärke angepasst, so kann die Haut nicht überhitzen.
Wir nutzen die verschiedenen Programme zur Stärkung des Immunsystems, zur Lösung von Verspannungen, Verbesserung der Durchblutung und des Stoffwechsels.

Für mich ist Regeneration das Thema Nummer eins, dazu kommt noch Anschwitzen vor dem Training und „Behandlung von Muskelkater“ nach harten Trainingseinheiten. Durch die relativ kurze Nutzungsdauer kann ich noch keinen wirklichen Erfahrungsbericht abgeben, allerdings fühle ich mich nach einer Wärmeanwendung einfach klasse.

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